miércoles, 12 de julio de 2017

SEMANA 13 - RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS INTERPERSONALES

¿Como manejarlo?

Existen muchas maneras de manejar los conflictos, pero recientemente se viene imponiendo la idea de que una buena solución implica que ambas partes lleguen a un acuerdo que los satisfaga mutuamente. Este objetivo se conoce como el método “gana-gana”, donde las dos partes perciben que sus necesidades particulares fueron atendidas y que si finalmente no se pudieron satisfacer en su totalidad, si se tuvieron en cuenta.
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Los conflictos son inevitables, aun cuando las personas tengan intereses, necesidades, expectativas e historias similares; sin embargo cuando se manejan adecuadamente las personas, las relaciones y los grupos salen fortalecidos.

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Gracias por tu visita, estoy muy agradecida; espera mi próximo post! ❤

SEMANA 12 - TOMA DE DECISIONES

¿QUE ES?

La toma de decisiones es el proceso de definición de problemas, recopilación de datos, generación de alternativas y selección de un curso de acción y se define como el proceso para identificar y solucionar un curso de  acción para resolver un problema especifico. 


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Enseñar a tomar decisiones es enseñar a pensar
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Mi mas sincero agradecimiento hacia tu persona, te espero en mi próximo post! ❤

SEMANA 11 - HABILIDADES SOCIALES Y ASERTIVIDAD







¿Que es ser asertivo?

Es la capacidad de decir lo que se piensa y actuar en consecuencia, haciendo lo que se considera apropiado para uno mismo y para los demás 

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De igual importancia la habilidad social, es el arte de relacionarse bien con los demás, estas habilidades pueden ser aprendidas, y pueden ir de mas simples a complejas, como se muestra en el siguiente cuadro, revisalo conmigo!Resultado de imagen para HABILIDADES SOCIALES
Espero que te haya gustado mi pequeña recopilación, te espero en mi próximo post! ❤

martes, 4 de julio de 2017

SEMANA 10 - INTELIGENCIA EMOCIONAL II



Esto me ayudo bastante, léelo, te lo recomiendo...


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Te espero en el siguiente post! 

SEMANA 09 - INTELIGENCIA EMOCIONAL I

¿QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Según investigaciones es la capacidad de relacionar conocimientos que poseemos para resolver una determinada situación 

La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social. 

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y tu? como manejas tus emociones? 

Me agrado tu visita, no olvides seguir viendo mis blogs :)

SEMANA 08 - INTELIGENCIAS MULTIPLES

¿Que son las inteligencias múltiples?

La Teoría de las Inteligencias Múltiples fue ideada por el psicólogo estadounidense Howard Gardner como contrapeso al paradigma de una inteligencia única. 
Gardner propuso que la vida humana requiere del desarrollo de varios tipos de inteligencia. Así pues, Gardner no entra en contradicción con la definición científica de la inteligencia, como la «capacidad de solucionar problemas o elaborar bienes valiosos».
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Espero que este pequeño dato haya sido de tu agrado, mi mas sincero saludo, te espero en mi próximo post. 

SEMANA 07 - ESTILOS DE VIDA SALUDABLE II



Lee conmigo!

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No tienes que esperar a un lunes o aun primero de enero para comenzar el cambio

Agradezco tu visita, no te olvides de visitarme en el blog siguiente 💕

SEMANA 06 - ESTILOS DE VIDA SALUDABLE I

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¿Que son los estilos de vida saludable? 
Son hábitos y costumbres que cada persona realiza para lograr un desarrollo y un bienestar, sin atentar su propio equilibrio biológico y su relación con su ambiente, social y laboral
 ¿Cuales son las actividades que protegen la salud?

Algunas actividades que tu debes realizar en pro de tu salud son:
  • Actividad física, realizar ejercicio frecuentemente
  • Mantener un peso adecuado de acuerdo a su edad y estatura
  • Llevar una alimentación (dieta balanceada)
  • Controlar y evitar el estrés en su vida diaria
  • Promover y velar porque su ambiente de trabajo ea agradable y seguro
    Gracias por tu visita, te espero en mi próximo post. 💕